Składniki:
- mąka (4 łyżki)
- mleko sojowe (1/3 szklanki)
- płatki owsiane (2 łyżki)
- tofu (1/2 kostki)
- pół pomidora
- pół cukini
- sól ( pół łyżeczki)
- pieprz czarny (szczypta)
- olej (1 łyżka)
Przygotowanie:
Warzywa i tofu kroimy w paseczki lub kostkę i mieszamy w misce z mąką, płatkami owsianymi i mlekiem sojowym. Tak przygotowane ciasto smażymy na oleju około minuty z każdej strony..
Smacznego.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz