niedziela, 11 listopada 2018

Ciastka z fasoli, płatków owsianych i masła orzechowego

Składniki: - 2 szklanki ugotowanej białej fasoli - 1/2 szklanki suszonych śliwek - 1/2 szklanki  suszonych daktyli - 2 łyżki masła orzechowego - 3 łyżki syropu klonowego lub syropu z agawy - 3/4 szklanki zmielonych płatków owsianych - 3 łyżki kakao - 1/2 szklanki mleka roślinnego - 1/4 szklanki wiórków kokosowych - 1 łyżka cynamonu Przygotowanie: Fasolę moczymy około 12 godzin, a następnie...
Czytaj dalej »
Copyright © 2014 plantseveryday , Blogger