niedziela, 27 maja 2018

Makaron z tofu i warzywami

Składniki: - 200 g makaronu spaghetti - 4 pomidory - kostka tofu naturalnego 180 g - pół bakłażana - pół cukini - pół szklanki czarnych oliwek - 3 łyżki oleju rzepakowego - 1 łyżka ziół prowansalskich - pół łyżeczki soli himalajskiej Przygotowanie: Pomidory należy sparzyć wrzątkiem, a następnie obrać ze skórki i pokroić w kostkę. Bakłażana, cukinię i tofu kroimy w kostkę i podsmażamy na oleju...
Czytaj dalej »

niedziela, 6 maja 2018

Kopytka ze szpinakiem

Składniki: - pół kilograma ugotowanych ziemniaków - 3/4 szklanki mąki pszennej - 1/3 szklanki mąki ziemniaczanej - 80 g szpinaku - 2 łyżki oleju rzepakowego - 1 łyżeczka soli Przygotowanie: Ugotowane ziemniaki ugniatamy tłucz na puree. Następnie dodajemy do nich mąki i sól. Zagniatamy ciasto tak aby było zwarte, ale miękkie ( w razie potrzeby dodajemy więcej mąki pszennej ). Ze szpinaku i oleju...
Czytaj dalej »
Copyright © 2014 plantseveryday , Blogger