Składniki:- 1,5 szklanki kaszy jaglanej - 3/4 szklanki mleka sojowego ( lub innego roślinnego) - 2 łyżki masła orzechowego - 1 łyżka kakao - 3 łyżki syropu z agawy - 2 łyżki cukru z prawdziwą wanilią. - 1 cytryna. Przygotowanie:
Kaszę jaglaną gotujemy do miękkości. Gdy kasza jest jeszcze lekko ciepła umieszczamy ją w kielichu blendera z pozostałymi składnikami oraz sokiem wyciśniętym z cytryny. Blendujemy całość aż powstanie gładki budyń. Jeżeli nie mamy blendera kielichowego, dobry ręczny blender, również powinien sobie poradzić. Budyń przekładamy do ulubionych kubków lub miseczek i dekorujemy dowolnymi dodatkami. U mnie były to orzechy pekan i mandarynki. Smacznego.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz